hi. ich will die emails von meinem fadder sichern. Programm Outlook express 6.00.29 irgendwas

ich gehe asuf exportieren - Nachrichten --> er sagt mir dann das er die für MS outlook oder MS Exchange exportiert (beide Proggis habe ich nicht)
kann der die nicht als Txt datei oder als .doc speichern oder von mir aus als email datei?
ich kann die alle einzeln sichern--> bei über 100 emails ETWAS nervtötend...
help pls
greetz Malte